今年，我参加了一个大型运动会的全程跟踪报道，如此系统、全面地对各项赛事进行新闻摄影对我来说还是第一次。各家媒体的同行们都带着专业的摄影器材，如佳能EOS-1D，配备EF300mm、400mm的“长枪短炮”，而我的家当佳能仅是佳能EOS 5D，其70-200mm镜头的柔弱，就如同那“小米加步枪”。

　　高速的佳能EOS 1D达到了8.5幅/秒，我的相机最高速连拍只能达到3幅/秒。在第一天拍摄过程中，我的图片几乎全军覆没，没有几张可以拿出来满足编辑的要求——不是机器跟不上速度，就是拍摄出来的画面缺乏张力或动感不够强烈。

　　体育摄影本身就是抓取精彩瞬间的典范，需要把那些激烈运动着的、稍纵即逝的画面用镜头以照片的形式保留下来。而且，一张好的体育摄影图片的功能和涵义还远不止于表现竞技本身，更要表现的是运动员在运动场上奋力拼搏时的心态，从对他们成功后的喜悦、失败后的悔恨等诸多神情的刻画中，来深刻揭示运动员奋斗征途上披荆斩棘的真貌，以及他们在此过程中所付出的艰辛代价和尝到的苦涩酸甜，从而使观者在观赏之余受到感染和启迪。可我拍摄得如此平平的照片怎能给人以触动呢？

　　到底怎样才能拍出给人独特感染力的体育摄影图片呢?，我努力想方设法来改变被动局面。 

遇见，不如预见！

　　如何抓拍到运动员极具个性的精彩瞬间,是体育摄影的难点,也是一幅成功作品的魅力所在。因为比赛时，是不允许摄影记者过分靠近的，所以此时“长枪大炮”、高速度的相机显得尤为重要。那么，对于我们这些大部分无法拥有高品质器材的摄影记者，就无法拍摄出好的体育摄影图片了么？不是。

　　我们可以学会先去了解所拍运动员的技术特点，充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。要突出什么样的主题，就要先选择一个什么样的拍摄点，不同的项目，应选择不同的拍摄点，预先都应做好准备，定位调焦，“守株待兔”。

　　比如，体操比赛中的自由操，事先就应该在预赛中对拍摄对象的基本动作套路进行熟悉，最好能了解运动员的典型动作是什么，以便于预先找出最合适的拍摄位置并定好机位，不能在决赛时匆匆忙忙才去现场应急。

　　体育比赛中各种精彩的瞬间，理想的画面稍纵即逝，如果对比赛项目缺乏了解，不能预见精彩的瞬间会在何时何地出现，那就难以拍出优秀的体育照片了。比如，跨栏比赛应该选择在第二、第三栏时拍摄，因为运动员差距还没拉开，若干运动员同时上栏的镜头有助于表现竞争激烈的场面。又如，当你看到百米冲刺运动员挺线时才按下快门就晚了。拍出的画面，肯定已冲过终点线。必须要临场预见，提前按下快门，这样才能抓住精彩瞬间。

快门凝固瞬间

　　体育运动千变万化，即使是面对同一拍摄对象，同一快门速度在不同的瞬间拍摄，效果也不同。拍摄时，快门的速度不外乎：快了，慢了，适中三种情况。

　　快门速度快了， 凝固的影像清晰，可以表现出清晰动作的优美。

　　快门速度慢了，凝固的影像有些模糊了，却给了人强烈的动感。

　　在对抗性强的运动项目中，模糊的动作影像使竞争激烈的场面在我们面前重现，给了我们极强的震撼力。

　　选择这种快门速度来的比较复杂。不同的慢速度又会产生不同的模糊效果，我们要在实践中不断的总结经验。比如，对于体操运动员来说1/8秒是快了，而对于飞驰的百米冲刺1/60秒是慢了。

　　快门适中，凝固的影像是虚实结合。尤其是在横向直线运动的项目中，相机追随，移动过程中选择适中快门按下,使画面的动体是清晰的,背景却呈强烈的线状虚糊，画面动感强烈，动体的动作细节又可表现出来。它是捕捉动作，模糊背景，突出主体，渲染气氛，表现动感的行之有效的拍摄方法。

花絮也是“花”

　　体育摄影除了惊心动魄的竞技场面，场内场外的花絮也同样值得一拍，依然精彩。胜利时的欢呼、失败时的失落、教练面授机宜、运动员意外受伤、观众的呐喊等等，都同样吸引眼球，震撼人心。

　　体育摄影更多的是表现一种人生的拼搏，在赛场上不管是胜利者或者失败者，他们的精神是一种胜利的精神，是人们最丰富，最值得歌颂的精神。对我们摄影者来说，更能体会他们内心的那种感情在体育运动上的发挥。一句话，就是战胜自我，摄影师也是这样，想不断出新作，出好照片，与体育运动员一样，也要战胜自己。